Carrière, studie, partner, kinderen, familie, vrienden, hobbies/verenigingen, sport: het kan ons opslokken. Het is allemaal zo leuk om te doen, te hebben, te ervaren.

FOMO – fear of missing out (angst om iets te missen) is een ding van onze tijd. Heb jij voor je gevoel ook zo veel verplichtingen? Voel je lichte paniek, of juist erge paniek/stress, als je denkt aan je verplichtingen en de leuke dingen die je daardoor moet missen?

Of voel je je opgeslokt door je werk, je studie, de verzorging van jouw kinderen, de tijd die je besteedt aan gezin, familie of vrienden/vriendinnen. Kom je nog wel aan jezelf toe? Ken jij jezelf nog wel? Heb je zo onderhand het gevoel dat je wordt geleefd?

Terwijl jij je uitslooft op werk, tot in de nachtelijke uurtjes leert, of als jouw leven alleen maar bestaat uit de zorg voor kinderen of een zorgbehoevend familielid, kan het gevoel je bekruipen dat je alleen bent, dat ieder ander het leuk en gezellig heeft, avonturen beleeft, maar dat dat leven aan jou voorbij gaat. De beelden waar je mee geconfronteerd wordt via social media van de “perfecte” levens van de mensen om je heen, helpen daar niet bij.

Bij HeJo Coaching vind je hulp om balans in jouw leven te vinden, te ontdekken waar jij van geniet en hoe je dat in jouw dagelijks leven kunt implementeren. Hier vind je een plek van rust, weg van alles en iedereen waar je de ruimte krijgt je leven weer in balans te brengen.

Ik zou je graag daarbij willen helpen.

Wil je weten of coaching bij HeJo Coaching iets voor jou is en bij jou past? Vraag dan een kennismakingsgesprek aan. Vul het contactformulier  in, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.